Tue, Dec 29
- 00:55 寝ました。 #smartsleep
- 06:39 起きました。 #smartsleep
- 08:33 RT @jijiken: 食べたものをtwitterに書くだけですが、他人の目にさらされることで効果がでるかなと。他には、定期的に体重を載せるといったパターンもあるみたいです。 @tkomukai
- 08:38 東横線もスカスカです。快適♬RT @shintakapi: 本年最後になるかもしれない(笑)出勤。 年末年始モードで電車が6時台バリに空いているのが嬉しい。いつもこうだといいのにな。
- 08:59 体大きいんだから、もっと食え(笑)。イメージでは朝から丼三杯はたべてるはず。RT @jijiken: 朝食は果実野菜ミックスジュース112kcal。ちなみに「お前食べ過ぎ！」的につっこんでいただけると効果倍増という他力本願ダイエットです。
- 09:01 というのは冗談で、朝はがっつり食べる方が、日中効率的に活動出来ます。逆に夜は抑えましょう。RT @jijiken: 朝食は果実野菜ミックスジュース112kcal。ちなみに「お前食べ過ぎ！」的につっこんでいただけると
- 09:06 期待値を下げるデメリットが大きいような気がしないでもない。RT @siojii: お仕事をする際にも、期待値（ハードル）を上げた上で、期待値を超えるのと、期待値を事前に下げておいてハードルを超えるのと、どっちがいいのかな～。
- 09:13 好きなもの。闇をかける自転車。
- 09:15 褒めてくれる人を探す。人に褒められると元気が出る。褒めてくれる人がいない時には、他者を褒めるように自分で自分自身を褒めよう。俺はそう考える。
- 09:23 今日はエンドが決まっているので、ガッツリお仕事してきます。作戦名は「ガンガンいこうぜ」。1ターン目からバイキルトと戦いのドラム連発で。
- 09:25 BGMは勇者の挑戦です。その前に少しお勉強。@いつものマック。
- 16:25 郵便局すげー混んでる。年末だなぁ、としみじみ。でも自分の用事はゆうちょ銀行。
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