2008年08月総括
01.結果
毎日何かをしていたけど、具体的には何も残っていない。
失敗も多く、ついてないなぁと思うこともしばしば。
体重計測
2008/08/26
体重 54.7kg(前月比-0.5kg)
体脂肪率 18.2%(前月比+3.9%)
基礎代謝 1374(前月比-20ポイント)
骨格筋率 34.1%(前月比-1.2%)
本のおすすめレビュー11本。
内訳、文庫本5(前月比+5)、新書2(前月比-3)、単行本4(前月比-2)。
一冊選ぶとするなら『すべては一杯のコーヒーから』松田公太
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02.反省
総論
「多くのことをはじめる」という挑戦をしたが、きちんと戦略として練りきれていなかったため、どれもこれも結果を残せないままに終わってしまった。もちろん反省点としては活きているのだが、それにしても気づくまで時間が掛かりすぎた。
健康
動いてません、運動してません。
本のお話
割とバランスを考えて読むように心がけました。先月の反省である「本を読むために本を読んでいる」状態を脱却したいと考えたからです。
ただ、読みたいから読むというのでは、闇雲に徒手空拳で戦っているようなもので、一冊一冊は楽しいのですが、全体として空虚なものになると感じました。
やはり、テーマ(というほど立派なものではありませんが…)を決めたほうが身になります。一ヶ月の半分(せめて三分の一)くらいは主題に沿った本を読みたいものです。