2008年09月総括
01.結果
無為徒食の生活より若干の離脱。労働基準法の重要性の再認識をしました。
多分一生で一番新幹線に乗車した一ヶ月でしょう。その数27回(往復13回と片道1回)。
高校以来久しぶりにバドミントンしました。意識は若いまま、体がついていきません。
体重計測
2008/09/29
体重 54.4kg(前月比-0.3kg)
体脂肪率 17.1%(前月比-1.1%)
基礎代謝 1373(前月比-1ポイント)
骨格筋率 34.5%(前月比+0.4%)
ウエスト周り73cm
万歩計
合計 306,791歩
平均 10,579歩/日
本のおすすめレビュー16本。
内訳、文庫本4(前月比-1)、新書6(前月比+4)、単行本6(前月比+2)。
一冊選ぶとするなら…と書きたいところですが、今までの積み残しがあったので、二冊。
一冊目はもちろん『7つの習慣』スティーブン・R・コヴィー
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もう一冊は
『君のためなら千回でも(上)(下)』カレード・ホッセイニ
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02.反省
総論
精神的に疲弊している時期は何とか過ぎました。
まずは積極的に環境を変えるところから始めます。
健康
やっぱり都会にいるほうが歩きます(笑
意識して歩くときに比べて達成感に欠けるのが難点ですが。
バドミントン、自転車については高校時代の友人が同じ趣味になったので(笑)嬉しいです。
仲間がいると続けられます。
本のお話
先月宣言したとおり今月はあるテーマに基づいて読んでみました。
結果としてまだ一冊しかレビューできていませんが、テーマはイスラム文化。
自分が無知ゆえに読み取れない部分が多かったのですが、非常に勉強になりました。
全体的な印象としては、保守の色彩が強いなと。そして、個人の価値というものを相対化して考える傾向にあるのかなと感じました。
もちろん小説や本から敷衍しただけなので、その価値観の推測は必ずしも正しいとは限りませんが。
こういった書き方は誤解を招くかもしれませんが、キリスト教と比較して理解すべきではないと感じました。
イスラムはイスラムと受け入れることから始めたいと思います。