体重計測

条件
一、毎週月曜日起床してすぐ計測
一、前週比、前月比を出せるように
一、できるだけ適切な理想値を決める

先週はサボってしまったけど、「だがそれでいい」。
体脂肪率は、14%から20%。その他は未決。

体重 54.9kg (前週比+1.2kg)
体脂肪率 15.4% (前週比-0.3%)
基礎代謝 1387
骨格筋率 35.0% (前週比+0.1%)