体重計測

条件
一、毎週月曜日起床してすぐ計測
一、前週比、前月比を出せるように
一、できるだけ適切な理想値を決める

体脂肪率は、14%から20%。その他は未決。

体重 53.5kg (前週比-1.0kg)
BMI 19.7 (前週比-0.3ポイント)
体脂肪率 14.0% (前週比-0.3%)
基礎代謝 1368 (前週比-16ポイント)
骨格筋率 35.4% (前週比+0.1%)