いなせだね 夏をつれてきた女(ひと) 渚まで 噂走るよ めッ！

タイトルは、RATS&STARの『め組のひと』の歌詞より抜粋(タイトルと本文は関係ありません)。

旅行から帰ってきて久しぶりに体重計に乗る。

…降りる。

もう一回乗る…。

え～、人生最高記録更新(悪い意味で)。

いかん、これはいけない。
油断大敵なのです。
良いこのお約束。

一、ジャンクフード封印(スナック菓子、ファーストフードは少なくとも今週は我慢)

一、飲み物はお茶かミネラルウォーター(間違っても午後の紅茶のレモンティーは飲んではいけない)。

一、キリキリ歩け。