2時までお勉強してたら非常に眠い。
やはり睡眠時間削っちゃだめだ。
Wed, Jan 06
- 00:42 1月5日 | https://fukudashigetaka.com/article/137508598.html
- 06:34 起きました。 #smartsleep
- 07:06 昨日の夕食。ごはん、味噌汁、ぶり大根、大学芋。夜食にぱすてるのなめらかプリン。 #twdiet
- 07:57 朝食。トースト、目玉焼き、ヨーグルト、アイスコーヒー、干し芋。やはり野菜が欲しいところ。
- 08:04 ゲーム感覚を導入する。方眼紙を用意して、1件顧客を訪問したら一マスを塗りつぶすといったことでもいい。成果を「見える化」することで、確実に行動が強化される。俺はそう考える。
- 14:11 最近赤ちゃんの泣き声に抵抗がなくなってきた。彼等は泣くものである。知識として分かっていたことと実感として知ることの間には、結構な差があった。
- 20:07 お仕事で、除籍謄本とか改正原戸籍とかとにらめっこ。流石に明治時代の戸籍は達筆すぎて死亡年月日が読み取れない…。
- 23:59 『目に見えない資本主義』 | https://fukudashigetaka.com/article/137600460.html
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Thu, Jan 07
- 02:21 寝ました。 #smartsleep
- 06:34 起きました。 #smartsleep
- 08:06 昨日の夕食。ごはん、根菜汁、手羽元のさっぱり煮、あと一品は忘れた。
- 08:09 なんか寒いと思ったらコート着てくるの忘れた。まぁ、通勤時間の大半は車内ですけどね。
- 09:25 山手線なう。隣のお母さんと男の子の会話が微笑ましい。母「次は新宿よ」子「うん、新宿に動物園ある～？」母「次は新大久保よ」子「ねぇ、新大久保に動物園あるの？」母「次は高田馬場…」子「ねぇ、お母さん。高田馬場には動物園あるの？」よっぽど動物園に行きたいらしい。親子は目白で降りたが…
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