今月も半分終わってしまいました。
一ヶ月の折り返しチェックなのです。
01.目標再確認
02.現状確認なのです
03.どれくらい遅れているのかチェック(まぁ早く進むこともありますが、大抵遅れます(涙))
04.対策(ペースアップor目標(上方下方)修正or目標放棄)
05.再確認
まぁ書きやすいところで(数値目標がハッキリしているから)読書目標と、腹筋・腕立て目標をチェックなのです。
読書目標について
01.目標は月10冊(うち有名どころを一冊)
02.いまのところレビュー8本(達成率80%)
03.非常にい～ね♪
04.『7つの習慣』を含めてあと5本はレビューを書くとすると、三日に一冊(いけそうだね
05.少なくとも三日に一冊はレビューを。
腹筋・腕立て目標
01.目標は各1,000回
02.腹筋は450回(45%)、腕立ては190回…
03.腹筋は昨日今日で帳尻を合わせた感じ。腕立ては…ダメ、ゼッタイ。
04.腹筋は毎日サボらずいけばなんとかなる。腕立ては恥を忍んで目標下方修正ですな。
腕立ても30回/日(年齢の数だし、いいよね？Wさん？)で計算すると、700回くらいに(当初より30%減)
05.腹筋・腕立て共に30回/日でぎりぎり。但し、そのうち何日かはきっとサボるので(笑)各40回/日で計算。