引き算

 年明けより予備校の模試に通い始めたので、毎週特定曜日はまる一日固定されるようになりました。
 そして、その模試を受けるために予習と復習の時間が固定化され、さらに他の勉強をするために、また他の時間も固定化され…とどんどん時間が減っていきました。

 忙しいときほど、計画は引き算で立案しなければならないわけで、24時間から、必須時間の睡眠6-8時間、食事1.5時間、家事等1時間と、読書とか自分の勉強1時間、運動0.5時間を引いた残りが可処分時間というわけです。

 本当に厳しいときなど、きっちり余りが0時間になったりするのですが、そんな風に上手くいったためしはなく、保険もある程度かけておかないといけないわけです。

 時間管理難しいよぅ。

机の上では良く眠れる

 というわけでお昼寝の反省も虚しく、夕食後やはりウトウトしてしまったわけです。

 今日の睡眠時間のうち、横になって寝たのが4時間、机の上でよだれたらしながら3時間。明らかに睡眠不足です。本当にありがとうございました。

 それにしても、机の上でうつ伏せで寝ると、何ゆえに身体のあちこちが痛くなるんだろうね。腰部が痛いです。

 原因として考えられるのは、単なる睡眠不足と、あと暖かさ。それと満腹感。この三位一体の攻撃には抗えないわけであります。
 至急何らかの対応策を講じねばなりません(早く寝ろ