自転車に乗って

タイトルは、モダンチョキチョキズの楽曲タイトルより引用
(小西さんverが好きです)。

先日とある人に「自転車に乗るコツ」ってありますか?、と
聞かれたが、その時は特に思いつきませんでした。

家に帰って、初めてクロスバイクに乗ったときにされた
アドバイスをメモした紙が出てきたので、備忘録代わりに。

・タイヤの空気は適度に入れる。なるべく定期的に空気を入れる。

・サドルは少し高めに、ハンドルは少し低めに。常に前傾姿勢で。

・サドルの高さは、右足をペダルにつけて座り、
左足を地面に対して垂直になるくらいに(かかと立ち)する。

・ちょいキツイくらいがちょうどいい。まずは継続してこげる早さで。

ステキ自転車ライフを!