踊る中国人

踊る中国人
講談社
原口純子, 中華生活ウォッチャーズ

読後の感想
実際に中国に住んでいる著者が書いた、見たままの中国の記録。

 良くも悪くもありのままなんだろうなぁと感じた。大雑把というか情熱的というか。

 書かれているのは生活圏内の人々の様子で、暮らしぶりなどは良く分かり興味深かった。

睡眠

 タイトルは、「自発的に発生する覚醒を伴う、自然な状態で起こる意識水準の一時的な低下状態」のこと(『2倍熟睡法』井上昌次郎P130,2006)。こんな仰々しい定義付けされていたのか(タイトルと本文は関係ありません)。

 で、いつから「世界陸上」は「せりく」なんて略されていたんだ?(挨拶
 久々にテレビ見たら、某局は「せりく」「せりく」の大合唱。そんな略称でしたっけ?

 そんなわけで(ん?)、土曜日に大阪行って世界陸上見てきます。棒高跳びの決勝がお目当てなのです。結構お高い席なので、ちょっとドキドキ。双眼鏡装備して。

 折角大阪に行くので、ラピート乗ってきます。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%88
 もちろん関西空港には用事はないので、乗ること自体が目的なのです。 

朝からシャキッと仕事ができる!2倍熟睡法

朝からシャキッと仕事ができる!2倍熟睡法
PHP研究所
井上昌次郎

読後の感想
 タイトルに惹かれて購入したが、「2倍」は言いすぎ。
 睡眠の仕組みに結構な部分を割いており、実践するためのことについては、どちらかというと薄くしか書かれていなかった。しかも、ほとんど新発見はなかったのが残念。

 睡眠日記をつけるというのは面白い発想。

印象的なくだり
 よい睡眠を実践するために最も大事な点は「快適な睡眠をとるためにもっとも大切なことは、入眠時間と起床時間を毎日ほぼ同じにすることなのです。」(P018)。

異常なし

 先日撮ったMRIの結果が出る。異常なし←結論。

 よかったぁ。ほんとに。実は、撮影したのは脳と脳の血管。ここんとこ偏頭痛がひどく、瘤が出来ていたらやだなぁと。
 何ゆえこれほど神経質になるかというと、遺伝がある可能性があったので。

 それにしても一安心。

 先日、肩に注射を打ってくれた看護士さんを見た。

 今日は(結果だけを聞きにいくだけだったので)頭はしっかりしていたので、冷静な判断。美人とはいえないけど、多分オレの好みのタイプ(どういう意味だ…)。
 好みについては、誤解と混乱を招くため特に秘す(笑

 DVD『攻殻機動隊 -GHOST IN THE SHELL』最後まで鑑賞。昔見たときは意味が良く分からない部分が、かなり理解できた。バトーは格好いい。

 今日は焼肉の日だったそうな。

社会的ひきこもり―終わらない思春期

社会的ひきこもり―終わらない思春期
PHP研究所
斎藤環

読後の感想
 ことばとして「ひきこもり」は知っているが、意味は漠然あいまいとしてよく分からない、このような印象でしたが、本を読んだ後、少し輪郭がくっきりしたように感じました。

 著者は医師であり、多くの患者とかかわっている。よって、書いてある文章は経験に即したものが多く、非常に分かりやすく、臨場感にあふれたものでした。決して空虚なことではないという印象を受けました。

 ひきこもりだけではなく、他にも通用すると感じた考え方は、金銭に関する部分でした。
1.小遣いは十分に与える
2.金額は必ず一定にする
3.その額については、本人と相談して決める