旅する読書家、ふくだしげたかのログ。旅の記録と、読書の記録、あとはおまけです。
契約書についてのお話。
そもそも当事者が契約した内容をきちんと守るならば、極端な話、契約書など必要ない。
では、契約書がなぜ必要になるかというと、「相手方がきちんと履行するかどうか分からない」から。
つまり、契約書は、どちらかの不履行の可能性を前提としていることになる。
だったら、問題が生じた後の後始末が契約書の目的の一つということになり、中途半端な契約書を作ると却って問題が面倒になったりする。例えば、複数の解釈ができる契約書、解決方法が定められていない契約書、内容に不足がある契約書等々。
わかってはいるんだけどねぇ(自分の起案した契約書を見ながら
知識ゼロからのジョギング&マラソン入門
小出義雄
読後の感想
かつてマラソンの監督だった人が書いた本。見開き半分が図解になっており、文字の部分もかなりでかいポイント、とても読みやすい。タイトルも一問一答式で簡潔に答えられている。
これは著者の性格なんだろうけど、設問に対する答えが割と適当。「ジョギングにはなにが必要ですか」という問いに対して「なにもいらないよ。でも、時計はあったほうがいいね」と、ほほえましい回答が笑いを誘う。
本当の初心者なら軽く目を通しておいても損はない。フォームとか理屈の話はあんまり書かれていません。
参考になった文章
ケガや故障にあわないランニングのしかたを覚えておこう
1.走行距離を延ばしすぎない
2.機能性の高いシューズを選ぼう
3.ウォーミングアップとクーリングダウンを
4.体の手入れを忘れずに
5.太っていたら体重コントロールを
6.痛みがあったら走らない
1km走ると、体重1kg当たり1kcal消化する。体脂肪1kgは7000kcalのエネルギーを持っている(P069)。