上井草駅までガンダムさんに会いに

上井草駅までガンダムさんに会いに

ちょっとソコまでお出かけ♪

まずは二子玉川園駅から東急大井町線に。
2008年03月28日より急行運転と6000系(二代目)が走り出したので早速偵察。
感想。
かっくい~~、そして、あたらし~(当たり前
車両は卸したての香りでいっぱいなのです(ちょっと苦手な匂い)。
それにしても、滑るように走る二代目6000系はすごい。
待ち合わせの時間に遅れそうだったので、写真撮れず、不覚。

そのあと、知る人ぞ知る鉄マニアのお店、祐天寺駅近くのナイアガラへ。

20080329ナイアガラにて.jpg

店内は鉄チャンらしき人が1/3、家族連れ(こどもちゃん)が2/3という感じでした。
壁沿いのテーブルには、模型が飾られ、カレーライスは鉄道模型に乗って運ばれてきます。いいねぇ。
あとお店の中はサボ(列車の側面にある行き先を示す方向板)と、駅長さんの色紙だらけ。
店主の鉄道への愛を感じずにはいられません、いられるものかっ。

ナイアガラでカレーを食べて、満腹感でいっぱいになり、お隣の中目黒までお散歩。
途中、スタバ風の看板を見つけました。コレ歯医者さんなのです☆
20080329スタバ風歯医者.jpg

そんなこんなで上井草まで移動。
まず下車して最初に耳にする発車メロディは「翔べ!ガンダム」。うん、わかってる。
やっぱりファーストなのだよ、それ以外ありえないと述懐。
駅前のオブジェは、右腕を高く掲げて何かをつかもうとしているように、そり立っていました。
いいもの見せてもらったよ。
20080329西武新宿線上井草駅ガンダムオブジェ.jpg

売店のシャッターにもこの凝りよう、いいねぇ。

20080329西武新宿線上井草駅売店.jpg

オチ。
人身事故があったようで、帰りのダイヤは乱れまくりでした。

2008年03月総括

2008年03月総括

結果

 月末になって、連続更新記録が途絶えてしまいました。
まぁ、エントリの時間を予約したりすることは可能なので(笑)、気持ちの問題です。

日課表用のリフィル
→実行できています。
→いまのところ、実効性ありなのは、「寝る前に腹筋」と「一日7000歩」ですが、少しずつ身についている気がします。

2008/03/22
体重
54.8kg
BMI
20.1
体脂肪率
16.4%
基礎代謝
1382
骨格筋率
34.7%

 起床時間
目標起床時刻:06:30
平均起床時刻:06:50
 先月よりも平均起床時間は早くなりました。早い日と遅い日の差も小さくなりました。

 本のおすすめレビュー13本。目標達成。やったぁ。
内訳、文庫本1(前月比+1)、新書3(前月比+1)、単行本9(前月比+4)。
一冊選ぶとするなら『絶望からの出発―私の実感的教育論』。
ただ今月は、今までの未レビューを書いているので
『一冊の手帳で夢は必ずかなう – なりたい自分になるシンプルな方法』
『レバレッジ・リーディング』
『夜と霧―ドイツ強制収容所の体験記録』
の三冊も特別に加えたいと思います。

反省

日課表について。
 記入はできているのですが、活用できているかどうか疑問です。
必ず目に付くところに置き、注意を喚起するようにしたいです。

起床時間
 寝る時間を一定に保つようにしたおかげか、大分改善しました。
ただ、疲れた翌朝は起きるのが辛い。
起床というのは「それが何時であろうと辛いはずのだ」と言い聞かせて無理矢理起きてます。
なんとかさわやかに起きる方法はないものか。

健康
 息災でした。ただちょっと炭水化物が多い気がする。
 ウエスト、目視で明らかに増えました(泣

本のお話
 きちんと毎朝メモをとっていれば、あと二冊はいけたなぁ、反省。

次月の目標

健康

6時30分起床を死守。
夜寝る子になれますよ~に。

腹筋継続。
やる気を出すために、今月は腹筋強化月間。
月目標、1000回。毎日引き算していきます。おれはやるぜ、おれはやるぜ、おれはやるぜ。

今月の一曲は、クレイジーケンバンドの、 「あ、やるときゃやらなきゃダメなのよ。」で。